Lo smartphone รจ oramai diventato un oggetto importante per la vita di tutti noi, e i pericoli di un uso eccessivo sono evidenti.ย Secondo un recente studio condotto da Addictive Behaviors, un rivista scentifica, la dipendenza che crea uno smartphone sarebbe pari a quella che il nostro cervello subisce se assumessimo della cocaina.
Lo studio affermerebbe cheย laย dipendenza da smartphoneย ha un impatto simile sul cervello a quello della tossicodipendenza.
La dipendenza da smartphone molto dannosa
Lo studio ha scoperto che, tra i partecipanti, quelli con dipendenza da smartphone hanno mostrato cambiamenti materiali nelle dimensioni e nella forma delย cervello, simili alla tossicodipendenza.
Stando a delle risonanze magnetiche fatte su degli individui campione da parte dell’Universitร Ruperto Carola di Heidelberg รจ stato dimostrato che c’era “meno materia grigia” nei cervelli delle persone dipendenti dal telefonino, e in particolare in aree quali la corteccia “responsabile delle emozioni”, vale a dire quella insulare anteriore sinistra.
Deb Piskoty, Supervisore clinico presso ilย Peaceful Solutions Counselling ha affermato:
Vedo lโimpatto. Trovo lโimpatto sulle relazioni, vedo lโimpatto sui bambini che possono avere conversazioni faccia a faccia. Dร alla gente una scarica di dopamina; dopamina ed endorfine, proprio come fa una droga. Penso che la dipendenza stessa sia spaventosa a causa di cosโaltro potrebbe portare in aggiunta.
Impostate i limiti di tempo a Tablet e Smartphone
Lโesperto da un suggerimento: quello di impostare dei timer relativi al tempo di utilizzo dei propri figli dello smartphone e del tablet e di prendere in considerazione di non consentire loro di tenere i telefoni accanto a loro prima di andare a letto.
Importante, inoltre, รจ osservare i loro comportamenti e se si possono essere variazioni negative dovute ad un uso eccessivo degli smartphone.
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